أمراض العيون المرتبطة بالعمل في الأماكن المغلقة

أمراض العيون المرتبطة بالعمل في الأماكن المغلقة

أمراض العيون المرتبطة بالعمل في الأماكن المغلقة


 تعد الأماكن المغلقة مثل المكاتب والمصانع والمستودعات بيئة العمل الشائعة للعديد من الأشخاص. قد يكون العمل في هذه الأماكن مرتبطًا ببعض المشاكل الصحية، بما في ذلك العيون. يتعرض العاملون في الأماكن المغلقة لعدة عوامل قد تؤثر على صحة عيونهم، وفي هذا المقال سنلقي الضوء على بعض الأمراض العينية المرتبطة بالعمل في الأماكن المغلقة وكيفية التعامل معها.


1. جفاف العين (Dry Eye Syndrome)

يعتبر جفاف العين من أكثر المشاكل العينية شيوعًا بين الأشخاص الذين يعملون في الأماكن المغلقة لفترات طويلة. يحدث جفاف العين عندما يكون هناك نقص في إنتاج الدموع أو نقص في جودتها، مما يؤدي إلى شعور بالحكة والحرقة والإحساس بوجود جسم غريب في العين. تُسبب العوامل المؤثرة في جفاف العين في الأماكن المغلقة، مثل تكييف الهواء الجاف وتدفق الهواء المباشر على العينين، تبخر الرطوبة واستخدام الشاشات الرقمية لفترات طويلة، تدهورًا في الحالة الترقوية للعين.


للتخفيف من جفاف العين، يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة مثل:


  • - ترطيب العينين بانتظام عن طريق استخدام قطرات العين المرطبة.
  • - تجنب التعرض المباشر لتيارات الهواء الباردة أو الساخنة.
  • - تجنب التحديق المستمر في الشاشات لفترات طويلة والاستراحة بين الفترات المستخدمة.


2. التهاب الملتحمة (Conjunctivitis)

يعتبر التهاب الملتحمة أو التهاب العين الأكثر شيوعًا بين العمال في الأماكن المغلقة. يتسبب التهاب الملتحمة في احمرار وتورم وحكة العين، وقد يترافق مع إفرازات مثل القيح أو الدموع. ينتقل التهاب الملتحمة بسهولة من شخص لآخر عن طريق ملامسة العينين أو المشاركة في أدوات العمل المشتركة مثل المناشف أو النظارات.


للوقاية من التهاب الملتحمة، يمكن اتباع الإجراءات التالية:


  • - غسل اليدين بانتظام قبل لمس العينين.
  • - تجنب ملامسة العينين بالأيدي المتسخة.
  • - تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مثل المناشف والنظارات.
  • - الابتعاد عن الأشخاص المصابين بالتهاب الملتحمة وتجنب ملامسة عيونهم.


3. زيادة ضغط العين (Increased Eye Pressure)

قد يتعرض العمال في الأماكن المغلقة لزيادة ضغط العين، وهو حالة تسمى "الجلوكوما". يحدث زيادة ضغط العين عندما يتراكم السائل داخل العين ويؤدي إلى زيادة الضغط على الأعصاب البصرية، مما يؤثر على الرؤية بشكل تدريجي. يعزى زيادة ضغط العين في الأماكن المغلقة إلى عوامل مثل قلة التهوية والتعرض للغبار والمواد الكيميائية المتطايرة.


للوقاية من زيادة ضغط العين، يمكن اتباع الإجراءات التالية:


  • - التأكد من وجود تهوية جيدة في مكان العمل.
  • - ارتداء النظارات الواقية في حالة التعرض للغبار أو المواد الكيميائية.
  • - الحفاظ على نظافة العينين وعدم لمسهما بالأيدي المتسخة.


يجب على الأشخاص الذين يعملون في الأماكن المغلقة أن يكونوا على دراية بمخاطر الأمراض العينية المحتملة وأن يتبعوا الممارسات الصحية المناسبة للوقاية منها. إذا كان لديك أي أعراض مزعجة أو قلق بشأن صحة عينيك، يُوصى بمراجعة طبيب العيون المختص لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.

إرسال تعليق

أكتب تعليقك هنا

أحدث أقدم